Yaşam koçları, bireylerin potansiyellerini keşfetmelerine ve yaşamlarını daha tatmin edici seviyeye getirmelerine yardımcı olmak için vardır. Amaçları, kişisel hedeflerin belirlenmesi, motivasyonun artırılması ve engellerin aşılması süreçlerinde rehberlik yapmaktır.Yaşam koçları, insanların öz farkındalıklarını artırarak, daha sağlıklı ve dengeli bir yaşam sürmelerine katkıda bulunur. Bu sayede, bireyler kendi hayat amaçlarını bulabilir hayallerini gerçeğe dönüştürebilirler.